Valittelin maanantaiaamun kirjoituksessa kiirettä ja stressin tuntua ja kadonnutta elämänhallintaa. Lupasin siinä myös itselleni kaikenlaista. Lupausten julkistamisen tarkoitus oli, että niitä tulisi paremmin noudatettua. Kannattaisi miettiä vähän ennen kuin tuollaista kirjoittaa. Jäin nimittäin heti ensimmäisenä päivänä kiinni siitä, että olin luvannut jättää auton vähän kauemmas. Parikin näitä kirjoituksia lukevaa työkaveria pääsi ihan tuoreeltaan kuittamaan, että oliko minun autoni pysäköity vieraspaikalle oven eteen, vaikka blogissa kirjoitin toista. No silloin satoi ja olin myöhässä. Toisaalta - selittäminen pahentaa asiaa. Mokasin heti ja sillä selvä. Palaute meni perille ja samana päivänä asiakkaalta palattuani jätin auton kauemmas ja kastuin. Hyvä niin.
Muut lupaukset ovat onnistuneet paljon paremmin ja heti alkaa näkyä tuloksia. Ruokavalion terävöittäminen alentaa turvotusta, parantaa oloa ja lisää jaksamista. Liikunnan lisääminen parantaa henkistä hyvinvointia ja unen laatua. Viime yönä nukuin taas yhdeksän ja puoli tuntia ja olen pirteä kuin peipponen.
Kalenterin raivaaminen toi tullessaan hyvinkin yllättävän heilahduksen ihan toiseen äärilaitaan. Tällä viikolla on nimittäin ollut hetkittäin niin hiljaista, että on ollut oikeastaan tylsää. En väitä, että olisin osannut kaikkiin vaatimuksiin vastata tai jokaisen yksityiskohdan hoitaa oikein, mutta kaikki tunnistamani ykkösprioriteetin asiat olen hoitanut aika hyvin. Niiden väliin on jäänyt aika pitkiäkin lähes toimettomia hetkiä auton ratissa tai työpisteellä. Koska iso osa läheisistä työkavereista lukee tätä blogia, niin ovat varmaan arastelleet soittaakin, ettei miestä ihan liikaa kuormiteta.
Kun on tottunut kovaan kiireeseen, niin lyhyetkin hiljaiset hetket aiheuttavat vireystason alenemista ja kellotaajuuden laskemista. Tylsistyn vähän, kun adrenaliinitasot laskevat. Se on juuri sitä mitä nyt tarvitsen. Tylsyys yhdistettynä syksyn aiheuttamaan lievään alakuloon on omiaan auttamaan palautumisessa. Kiireen tunne poistuu korvien välistä. Ihanaa.
No comments:
Post a Comment